体型が変わり、体重も落ちてきました(−6kg)

Q.なぜピラティスをしてみようと思いましたか？体のお悩みは、ありましたか？

大病をして体が鈍っていた。

ピラティスなら、リハビリにもなり、健康的に身体を鍛えることができると思いました。

Q.ilohaに通い始めた理由をお聞かせください

教室・プログラム対する絶対的な信頼があった。

Q.通い始めてどんな変化がありましたか？

あがらなかった腕が、術前と同じくらいあがるようになり、鈍っていた体も回復し、不自由なく元気に暮らす事が出来ています。

体調回復に加え、体型が変わり、体重も落ちてきました。(−6kg）

食生活も見直した。

Q.今の目標をお聞かせください

・今年の目標は健康に磨きをかける。

ですが、その先を見据えることができるくらい、お陰様で元気になりました。