アットホームで隠れ家的な雰囲気で、安心して通って頂ける空間です。
様々なお悩みに寄り添えるスタジオを目指しています。お気軽にお越しください。

西宮市神呪町8－20

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オリジナルレッスン(オンライン対応)
21日で「私に合う痩せ方」が分かるプログラム

21日で「私に合う痩せ方」が分かるプログラム

21日間で、あなたの”ズレ”を見つけます・

「食事も気を付けてるのに、

なぜか痩せない人へ」

その原因は「やり方」ではなく

「ズレ」です。

この3週間で、

あなたの生活・食事・行動を見て

▶”痩せない原因”を見つけます。

人によって、やることは全く違います。

だから当スタジオは

▶毎日あなたを見て

▶”ズレを1つ”指摘し

▶”やることを1つ”だけ伝えます。

このプログラムの目的は

痩せることではありません。

▶「自分に合う痩せ方を見つけること」

です。

この3週間で

何を食べるか迷わなくなる
太る行動を自分で修正できる
リバウンドしない判断ができる

状態を目指します。

これは

「一時的に頑張る人」のためのものではありません。

▶「習慣を変える人」のためのプログラムです。

「例えばこんな変化が起きます」

外食でも太らない選び方が分かる
甘い物を我慢しなくても整えられる
体重が増えても、自分で戻せるようになる

このプログラムは

決して安い価格ではありません。

価格を下げることは、簡単です。

でも、あえてしません。

なぜなら

安いと、必ず「後回し」になるから。

これは、意志の問題ではありません。

人の行動心理の話です。

低価格で試したこともありますが

「まあ、今回はいいか」

そうやって習慣が途切れることを

私たちは何度も見てきました。

このプログラムは

「気が向いたら頑張る人」

のためのものではありません。

最後までやり切れる
途中で投げ出さない
言い訳より、行動を選ぶ

そんな人だけが残る環境を作っています。

今回の募集は5名限定です。

▶一人一人に毎日フィードバックを行うため、人数を制限しています。

▶募集締め切り：5月30日まで

▶本気で変わりたい人のみ、お申込みください。

向いている方・向いていない方

向いている方

・ダイエットを繰り返している

・正しいことをやっているのに変わらない

・自分に合う方法がわからない

・本気で変わりたいを思っている

向いてない人

・とにかく早く痩せたい

・安くサポートしてほしい

・管理されるのが苦手

・今はそこまで本気じゃない

21日間｜私に合う痩せ方発見プログラム

期間：3週間
価格：33,000円（税込み）
形式：オンライン・少人数制

コンセプト
「あなたに合う痩せ方を見つけます」

価格　33,000円（税込み）

私に合う痩せ方発見プログラムの流れ

1.　まずは3日間チャレンジ

3日チャレンジを体験し、必要であればお申込みください。

このプログラムの基本的な進め方をお伝えします。

2.　お申込み・ご決済

お申込みとご決済を頂きましたら、アンケートフォームのご記入からスタートします。

３.　プログラムは、全てオンラインで行います。

週に1度、オンラインで簡単なグループピラティス＆カウンセリングを行います（60分）

週に一度の軌道修正は、大切な時間です。

我流で行うと、今までの習慣に戻ってしまったり、間違った方法で、体を痛めることになります。

週に1度の、軌道修正をしていきましょう。

毎日、3分で簡単に取り組むことが出来るボディワークを動画でお渡しします。

食事改善のために必要な知識とノウハウをPDFでお渡しします。

４．Week1：現状把握

・毎日の食事・睡眠・運動・間食・気分を記録。

・痩せない原因を見つけます。

・「ズレ」を修正します。

・オンライングループコンサル

５、Week2：1つ修正

・毎日報告

・オンライン個人コンサル

６，Week3：勝ちパターン化

・続いた習慣を整理。

・続かなかった原因を分析。

・自分で続けられ「私の型」を作る。

・オンライングループコンサル。

７，毎日ラインにて報告

毎日LINEにて報告してください。

最初の週は大変に感じますが、毎日の記録を報告することで

あなたの勝ちパターンを見つけます。