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大人のダイエット部2023スペシャル

大人のダイエット部2023スペシャル

しばらく封印した大人のダイエット部ですが

春にはマスクも外せそうな気配もあり

そろそろスタートします！！

大人のダイエット部2023スペシャル

一人では、諦めてしまうダイエット

後回しにしてしまうダイエット

大人のダイエット部には

続けられる仕組みがあります。

楽しさと達成感があります！！

まもなくリリースします

ダイエット成功の秘訣は

諦めず継続すること。

諦める理由

継続できない理由って、わかりますか？

それは

あなたの感情

あなたの気分

私には無理かも

ストレスだから食べたい

なんとなく今日はやる気がしない・・・

この感情を、いかにコントロールするか！

これが難しいから

一人だと、途中で言い訳をして

諦めることになるんです。

そして

本気でダイエットするためには、　

ダイエットをする理由が大切です。

多くの日本人は

ダイエットする必要なんてないと思います。

体型は、個性ですから^ ^

私自身は

理想とする自分像の為に

自分自身が扱いやすく楽な体でいる為に

体型を維持しています。

我慢したり

難しいことは

1ミリもしていません。

ダイエット部では

そのノウハウをお伝えします。

一緒に取り組めば

あっという間の2ヶ月！

自分自身を見直し

自分の事を知り

自分を愛し

同じ目的を持って楽しむダイエット部は

最高に楽しい期間です。

大人のダイエット部をやり切った時には

自分のことが好きになります。

さあ！

そんな大人のダイエット部をお楽しみに！

今回は、男性の参加もOK

男性チームも作り、複数のチームで取り組みます。

ジム通い不要！

自分のペースでできる！

毎日出来る！

面倒なカロリー計算なし！

食べながら痩せる！

2023年スペシャルお楽しみに^ ^

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2016/11