教室からのお知らせ

8月31日(土)イベントレッスン

腸スッキリ！！ダイエットピラティス

朝夕が涼しくなり、秋の気配も感じられますが、夏の終わりのイベントとして、腸活レッスンを開催します。

腸スッキリ！！ダイエットピラティス

・お腹スッキリ集中エクササイズ

・溜めない食べ方レクチャー

・ダイエット記録シートプレゼント

・腸活、ミドリムシサプリのお試し飲み

こんなことを織り交ぜながら行う、スペシャル70分

腸の中を大掃除するつもりで、お楽しみ下さい。

腸が健康を司るとも言われています。

溜めないカラダで、お肌も綺麗になるし、何より気分がスッキリして、前向きな気持ちになります！

8月31日(土）12:30〜13:40

2500円(税込）

お試し開催特別価格

夏の疲れた体を一掃しましょう！

お待ちしています。

ilohaでは、初の試み

女子学生の為のピラティスを開催しました。

お母様からのご要望で実現しました。

お嬢様の姿勢の悪さを気にされているお母様は多いようで、プライベートレッスンでも、お嬢さんを見てほしいというご依頼が増えています。

今回は、グループレッスンで行いましたが、ご覧ください。

たった60分で、別人のように姿勢が変わりました。

第2弾、改めて企画しますね。

残暑お見舞い申し上げます。

お母様からのご要望で女子学生のためのピラティスレッスンを初開講します。

・お嬢様の姿勢が気になる

・歩き方が気になる

・ストレートネック

・将来の体調が心配

・親が注意しても喧嘩になる

私自身、娘二人を持つ母親として、よーく気持ちがわかります。

姿勢の悪さを家で指摘すると、険悪な雰囲気になる思春期の娘達。

いずれは出産もするかもしれない大事なカラダ。このままで大丈夫？と思うこともあります。

ピラティスをしながら、楽しく体力アップ・姿勢改善出来たら最高ですね！！

日時　8月19日（月）14:30〜15:30

費用　1000円

参加条件　中学3年生〜大学4回生の女子

今回はお試し企画です。ご要望がありましたら、引き続き企画して参ります。