教室からのお知らせ

当サロンでは、コロナウイルスへのリスク軽減の為、当面の間グループクラスの定員を4名→3名に縮小させて頂きます。

それに伴い、クラスを増設していますので、予約カレンダーよりご確認ください。

私自身の検温・マスク着用・頻繁な手洗い、そして換気に神経を使っています。赤外線による体温計が届きましたら、皆様への体温チェックもさせていただく予定ですので、ご協力よろしくお願いします。

安心してお通い頂き、こんな時だからこそ健康をご提供できるサロンでありたいと考えています。

免疫力の高い若者には、怖いウイルスではないとの見解ですが、運動によって、免疫を高めていくことは、必須ですね。

ロンドンの知人は、現在外出禁止を強いられていますが、食材を買いに行くことと、エクササイズでの外出はOKだそうです。それだけ。エクササイズが重要ということですね(^^)

ダイエットお茶会を開催します。

ダイエットサロンを経営する河村ひとみ先生をお招きし、ダイエットの極意を教えていただきます。

この時期の開催には、躊躇していましたが、換気や消毒への配慮を万全に、開催することにしました。

河村ひとみ先生は、のべ1200人をダイエットに導いたダイエットのプロなんです！お会いするとわかりますが、なんともいえない包容力で、心強く楽しくダイエットに導いて下さります。

今回は、プチセミナーですので、お茶を飲みながら、楽しくワイワイ言いながら

ダイエットのこと

食の安全

予防医学のこと

更年期のこと

太りにくい姿勢

免疫力アップの知恵

を、シェアする企画です。

サロンを沢山の方に知っていただきたいという主旨のイベントですので、お一人様500円のお茶代のみでご参加可能です。

ただし、4名様限定となります。

お申し込みは、予約フォームのお茶会から、またはメッセージをお待ちしています。

私で出来ることで、何かお役に立てることないかしら？と考え、ある無料イベントを開催する構想をしています。

来週、公式LINE@にて参加者募集予定ですので、ilohaのLINE@のお友達登録がまだの方は、是非登録をしてみてくださいね。