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教室からのお知らせ
11月のご予約は満席となりました。

11月のご予約は満席となりました。

10月も沢山のお問い合わせを頂きありがとうございます。

『ピラティスで、何が変わりますか？』

このようなご質問を頂きました。

🔸腰痛のお悩みが無くなった

🔸膝の痛みから解放された

🔸長年の肩の悩みから解放された

🔸膝の湾曲が改善した

🔸尿漏れが改善した

🔸体幹がついた

🔸肩こりが改善した

沢山の変化をリアルに見てきました。

そんな中でも印象的なのが

皆さん、新たな目標を持たれることです。

日常生活の中で、あれをやってみたい！

これに挑戦したい！！

と、行動に移したり

このエクササイズができるようになりたい！

と、チャレンジされたり。

そうなると

姿勢や歩き方が、変化していきます。

プライベートセッションをしながら

どうなりたいか？

を、引き出していくのも

私の楽しみのひとつです。

11月のご予約は、すでに満席となりました。

ご新規でのお申し込みは

恐れ入りますが、しばらくお待ちください。

✅少人数グループレッスン

11/14(木)、28(木)19:00〜20:00のみ

1席空きがございます。

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2016/11