アットホームで隠れ家的な雰囲気で、安心して通って頂ける空間です。
様々なお悩みに寄り添えるスタジオを目指しています。お気軽にお越しください。

西宮市神呪町8－20

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教室からのお知らせ

教室からのお知らせ

2月のご予約終了しました。

2022/01/31

2月のご予約は、ほぼ満席となりました。

3月のご予約フォームは、15日以降に公開します。

ilohaの5周年に、お写真には掲載出来ていない素敵なプレゼントも沢山頂き、本当にありがとうございます。

いよいよ、明日から2月に入ります。

節分

冬季オリンピック

バレンタインデー

天皇誕生日

(まだ慣れてないので、2月だっけ？と改めて思う、笑)

コロナの蔓延で、なんとなく楽しいことが減っているような気がします。

自分の体に時間を投資して、免疫アップ！！

食べるもの

質の良い睡眠

質の良い運動

健康は、毎日の積み重ね

ウイルスに負けない体作りをしていきましょう！

5周年を迎えました

2022/01/17

ピラティスサロンilohaは

2022年1月17日に5周年を迎えました。

これもひとえに皆様のお陰と、深く感謝申し上げます。

2021年は、コロナで教室をお休みせざるおえない状況があったことを思い出すと、このように、毎週皆様と元気にお会いできている状況も嬉しく思います。

1月17日は、27年前に阪神大震災があった年でもあります。

私自身、被災し、死を目の当たりにし、生きてることが当たり前ではないことを体験した事で、スポーツインストラクターの道に進む決意をしました。

元気と勇気をもらっていた側から、giveの側へいきたいと思ったのは、震災の時に、沢山の方に助けて頂いたということもあります。

近所のつながりが薄くなった、令和の時代ですが、人間は1人では生きていけません。

顔を合わせることで、笑顔になり、楽しいことも増えます。救われることがあります。

ilohaが、ピラティスだけではなく、そのような場所になることを願い、次の5年に向けて、精進してまいります。

心より感謝申し上げます。

ありがとうございます。

2022年1月17日

iloha代表　池田公美

時間を全力で楽しむ

2022/01/02

2022年2日目は、全力でのんびりしています。

本を読んだり

オーケストラ音楽を検索し

スクリーンに投影して聴いたり

便利な時代ですね

歳を重ねると

お正月は楽しみではありませんが、笑

子供達は、とても楽しみにしていて

年末年始を味わいたい！

と、思っている様子です。

そりゃそうですね、、、

コロナで、沢山の楽しみが奪われた2年間

昨年は、親戚と集まることも許されませんでした。

自分の子供の頃の年末年始を振り返ると

温かくて

なんとなくお祭り気分で

夜ふかししても許される

とても楽しみなものでした。

その頃とは、時代も変わり

家族でテレビを見ることも少なくなりました。

そんな時代だからこそ、子供達の心に残る温かい思い出をひとつずつ刻んであげたいと、つくづく感じるこの2年。

その温かいひとつひとつの思い出が、これからの人生を乗り切っていく糧になるのではないかと思います。

家族の絆

仲間との絆

お客様との絆

2022年は、こんな原点に戻って、心地よいサロン作りをしていきたいと思います。

新年あけましておめでとうございます

2022/01/01

ピラティスサロンilohaの池田公美です。

昨年中は、皆様との楽しい時間を共有できましたこと

そして

皆様と健康に2022年を迎えられた事に、感謝申し上げます。

大晦日から食べ過ぎる予定でしたので、年末焦ってroom bikeを猛烈に頑張る私、笑

このマシンなかなか良い仕事をしてくれます^_^

当サロンの近くには、門戸厄神さんがありますが、今年は、沢山の参拝者で賑わっており、なんとなく平和な雰囲気に嬉しく感じています。

食べてる量と動いてる量のバランスが、どう考えても合っていないので(もちろん食べる量が多すぎ、笑)

元旦もピラティスをして、少しでも燃焼して、また夜はすき焼きを食べます、笑

皆さんにとって、素晴らしい2022年になりますように