ベビーちゃんと一緒にリカバリーピラティス

赤ちゃんと一緒にプライベートレッスンを初体験されたMちゃん。

妊娠中に、体重が増えたので、なんとか体重を戻したい！！

一人目のお産後は、なんにもしなかったから、今回は職場復帰までに、理想の体取り戻します！

凄い熱意が伝わってきました。

その熱意に答えたくて、集中してレッスンしてたので、

あーっ！写真撮りそこねました_(^^;)ゞ

終わってからの良い表情のMちゃん。

「わぁ！気持ちよかったー☆久々に、心地よい疲労感があるくらい動きました！」

赤ちゃんも、横でニコニコ笑いながら、終始ご機嫌ちゃん。

お陰で、たっぷり1時間、ママは動きましたね！

途中で、ブリブリーっといい音が聞こえてきて、笑、「絶対うんちしたよね〜」なんて笑いながらのエクササイズ。

もちろん、キリの良いところで、オムツ替えて綺麗にしてから、気をとりなおして再開。

オムツ替えの5分は、もちろん、ちゃーんとフォローしますよ(*^ー゜)

赤ちゃんいるから無理かな・・・

なんて心配ご無用です！

一緒に横でゴロゴロしながら

時には私が、お相手もしながら、進めていきます。

産後リカバリーピラティス、ダイエットしたいママにもお勧めです(*^^*)