12月29日（日）iloha感謝dayを開催します

iloha初の感謝dayを開催することになりました！

午前・午後の二部制

盛り沢山の内容です！

【午前の部】

新プログラム体験会

ilohaオリジナルピラティス

pump　up　pilates

パンプ　アップ　ピラティス

音楽の力を借りて、ピラティスの動きを楽しむクラスです。pump upは、筋肉を大きくするという意味の方ではなく、気分を上げるとか、テンションが上がる〜！という意味です。

小難しい内容ではなく

楽しく陽気に

しっかり動くクラスになります。

10:00〜11:00

pump up　ピラティス

¥2000

定員5名

【午後の部】

12:30〜14:30

オーガニック軽食付きお茶会

¥1500

定員6名

ダイエットコーチの河村ひとみ先生をお招きし、元気なカラダ作りに欠かせない栄養の話を、気になるダイエットのポイントと合わせて、トーク形式で行います。

ひとみ先生は、これまで、1200人の人を痩せさせた、敏腕ダイエットコーチです。

私も、ひとみ先生が大好きで、お話するだけで、勇気が湧き、自信を持たせてもらえるので、多くの人をダイエットに導くのも納得ができます！！

そして！イクメンアロマ王子

いえ、精油専門調香師の田中雄悟さんにもお越しいただけることになりました！

ダイエットに有効な精油のお話を、わかりやすいお話で聞かせて頂きます。科学的なことも、男性ならではの、分かりやすくトークで伝えて下さいます。