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2021年大人のダイエット部
2021/01/10
2021年も10日が過ぎ
お正月気分が抜けてきた頃？
いや、一呼吸ついている3連休？
ilohaは、すっかり通常営業に戻っています。
お正月は、普段あまり食べないおやつを沢山食べ、おやつというものは、食べるのが止まらなくなるのね？と実感した私
食べ出したら、止める努力がいるのですね^o^笑
色んな方から
リモートワーク太りから
元に戻らない〜(‾▽‾)
腰や膝が痛くなった〜(＞＜)
などなどのご相談沢山を頂きます。
2020年9月に開催した
大人のダイエット部は
大好評を頂きました。
9月の部活が終わった後も痩せ続け
一番痩せた方は
年末までに➖10キロ達成！！
➖10キロまではいかなくても
12名中10名が目標を達成されました。
何より、部員の皆さんから
楽しかった〜❤
とのお声を頂き
最高な大人のダイエット部
手前味噌ですが、笑
私も1ヶ月本気でサポートします
変わりたい
変わるきっかけを探してる貴方
今のわたしで満足ですか？
その食生活は健康ですか？
10年後のわたしはどんな私？
子供から見たわたしはこれでいい？
2021年バージョンアップした
大人のダイエット部をお楽しみに‼
iloha代表 池田公美
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