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産後リカバリーピラティスのお客様
2022/04/02
産後リカバリーピラティスで、11月28日から通っておられます。
ご主人やお母様のご協力のおかげで
3人のお子様を預けての
貴重なお一人時間です。
11月のお写真がこちら
↓↓↓
4ヶ月で、この姿勢の変化！！
時系列で比べるとこんな感じ
↓↓↓
すごくないですか？
肩こりからの頭痛がお悩みでした。
週1回のピラティスで、それがないそうです^ ^
これだけ姿勢が変わると、
そうですよね(๑>◡<๑)
腹筋群や股関節周りの筋肉もついてきて、最も気にされている姿勢も、かなり変化してきました！！
動きにくい部分も動くようになってきたので、まだまだ変わります。
ご主人に、姿勢良くなったね！
綺麗になったね！
と言われるまで頑張りましょうね🎵
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