日常生活に生かせるピラティスブログ

2024年元旦から、大変な出来事があり、被災された皆様には心よりお見舞い申し上げます。

私も、29年前の阪神大震災で、被災し、生き残った一人です。与えられた命を、後悔なく生きたいとの想いで、当時メガバンクに勤めていましたが、スポーツインストラクターになる決意をしました。

避難所での生活

沢山の方に支えて頂いたこと

遠方から歩いてお見舞いに来てくれた方

1週間ぶりに入らせてもらったお風呂の感動

色んなことを思い出す年始です。

今、こうして生きていられるのは、当たり前ではなく、本当にありがたいことです。

今日が一番若い日！！

美意識を高めることは、健康につながります。

綺麗な色の服

メイク

体作り

年齢は関係ありません。

諦めた時が、老ける時！

若作りすることはありません。

若々しく

生き生きといられる自分を

目指していきましょう♪

今ある命を大切に！

いつ何があるかわかりません。

挑戦したいことには

どんどん挑戦し

後悔のない人生を

生きていきたいものです。

皆さんと

楽しい時間を共有できることを

幸せに感じ

全力でサポートさせていただきます。

2024年もilohaをよろしくお願い致します。