ご本人曰く、その時の辛かった感覚が思い出せないとか、笑
通い始めて
1年ほどで
症状は改善されていき
お仕事柄
右側に負担がかかり
右膝が、O脚気味に曲がってきていたのも
今では、綺麗な足のラインになりました。
画像で残しておくべきでした
今は、痛みがある時には出来なかったようなエクササイズに、どんどんチャレンジし、さらに若々しい体を手に入れるべく、頑張っておられます!!
痛みなどのお悩みが改善された先に
更に体を若々しく出来るのも
ピラティスの楽しいところです。
理想の体は、一生物の財産ですね
最後までお読みいただきありがとうございます。